试管婴儿早期女性取卵后的饮食和禁忌

1.多吃含蛋白质含量高的食物，如鸡蛋.鸭.鱼.肉.卵.燕窝.虾.大豆及其制品(孕前孕期需多吃)。

2.如果子宫内膜不好的患者在移植前三个月开始多吃豆类(尤其是黑豆)，榴莲对补充子宫内膜也有好处，但容易生气，不宜一次吃太多。

3.如果贫血的女性可以在移植前一天吃三四个红枣，或者多喝红糖水，移植后不要吃。红枣红糖水促进血液循环，孕期不宜食用。

4.移植前可以吃柚子和谷物.红苋菜.豆类.生菜.花椰菜.龙须菜.菠菜.芦笋.柑桔.橙.葡萄.动物肝等获得更多的叶酸(移植后也需要)。

5.取卵后多喝水，多喝果汁，多吃有利于排尿的食物(冬瓜汤.预防腹水的鲫鱼汤)。

6.卵巢功能不好的人要多吃含高蛋白的食物。

7.取卵后早上注意饮食，清淡，避免油腻，吃蛋糕、面包、馒头等。不要吃不易消化的食物，如肉类、油炸、糯米、鸡蛋、牛奶、豆浆等。

一.移植前应注意：

1.可以坚持每天泡脚，促进血液循环，移植后不泡脚。

2.进入一周后可以多吃一些高蛋白的食物，有利于卵泡的生长。

二.孕期饮食:

1.怀孕期间饮食清淡，不宜吃太辛辣油腻的油炸食品。

2.建议在怀孕期间每天吃一个葡萄柚，葡萄柚富含叶酸。

3.怀孕期间，孕妇容易便秘，因为她们运动较少。怀孕期间，他们应该喝更多的鲫鱼汤（补充蛋白质）、绿色蔬菜、水果（葡萄、樱桃）和生豇豆来缓解这些情况。多吃葡萄可以安抚胎儿。但要适量，不要太多。如果便秘严重，你可以喝金银花露和蜂蜜水。

4.多吃含蛋白质含量高的食物，如鸡蛋.鸭.鱼.肉.卵.燕窝.虾.大豆及其制品.

5.为了保证蛋白质的供应，可以采用晚餐加餐的方法，比如两餐之间加牛奶.豆浆.供卵.蛋糕等高蛋白食品。

6.移植前可以吃柚子和谷物.豆类.花椰菜.菠菜.芦笋.橙.葡萄.获得更多的叶酸，如肝脏。

7.【忌讳】

(1)不能补充:不能吃活血化瘀的食物，不能吃具有祛湿解毒功能的食物，如补药.藕.麻油.西洋菜.黑木耳.桂圆.苡仁米。烟.酒.咖啡.茶叶。

(2)不能吃水果和食物(冷食).瓜类.柑橘.柳橙.甘蔗.番茄.火龙果.釉子.硬柿子.菠萝.梨子.桑葚.山竹.木瓜.香蕉.芥菜.白菜.白萝卜.绿茶.芹菜.苦瓜.冬瓜.莲藕等可退火的食物不能吃。

(3)破坏子宫内膜的食物不宜食用:柠檬.西红柿，苹果。

8.最好不要在菜里放味精。黄体酮低的姐妹可以每天早上吃黑豆和糯米一起煮粥，也可以用豆浆机做糊。

9.豆浆和供卵不能一起食用，会降低蛋白质的吸收。

10.怀孕期间不要吃活血的食物：黑木耳、红枣、红糖、山楂、当归、当归.芦荟,甲鱼.龙眼等。

11.怀孕期间不能吃阿胶.花粉.螃蟹.西瓜。

12.水蜜桃：水蜜桃.红毛丹.红枣.金桔.龙眼(少吃)。

13.多吃大豆.扁豆.谷类.小麦.黑米.茴香.葵花子.含有植物雌激素的食物，如洋葱。这些食物含有大量的植物雌激素。

14.如果拉肚子，可以煮面团疙瘩汤。面团疙瘩要煮十分钟以上，然后撒上蛋花。