在怀孕的第三个三个月，怀孕的母亲总是准备好迎接孩子的到来。如果有一点风和草，你会紧张，尤其是许多怀孕的母亲在怀孕的第三个三个月会有胃紧和硬。发生什么事？这种情况有四个原因。怀孕的母亲必须知道。

　　为什么孕晚期肚子会发紫发硬

　　根据相关调查，14%的孕妇在妊娠早期腹部紧绷和硬化，86%的孕中期和妊娠晚期腹部紧绷和硬化。从数据来看，妊娠晚期腹部紧绷和硬化是很常见的。造成这种情况的主要原因如下：

　　疲劳

　　一些怀孕的母亲即使在怀孕的第三个三个月也不能闲着，但如果她们运动太多或长时间站立，她们的身体会感到疲劳，这也很容易使他们的胃紧绷和僵硬。这意味着是时候休息了。

　　便秘

　　与不能闲着的孕妇不同，一些孕妇在怀孕期间要么坐着要么躺着。从长远来看，它会导致便秘。当人们便秘时，他们的胃会变。因此，当孕妇便秘时，她们也会遇到胃部僵硬和紧绷的情况。此时，孕妇必须注意饮食和适当运动，以缓解便秘。

　　假性宫缩

　　许多怀孕的母亲在怀孕中期不时感到胃部紧绷和僵硬。此外，在妊娠晚期，随着预产期越来越近，这种情况会越来越频繁。但是假收缩是不规则的。

　　胎动导致

　　妊娠晚期是胎儿运动的高峰期，此时胎儿非常大，不仅胎儿运动频繁，力量也很大，经常踢胃几袋。所以有时胃很紧，很可能是由胎儿的运动引起的。

　　真宫缩

　　如果排除上述三种情况，这可能意味着婴儿已经启动并准备出来。此时，腹部紧绷而坚硬是宫缩，与过去不同，此时宫缩越来越规律，伴有发红或腹痛。他们都是即将分娩的症状。这时，你应该及时去医院。

　　孕晚期肚子发紧发硬怎么办？

　　怀孕的母亲可能会越来越紧张，因为她们即将分娩。这时，她们的胃又硬又紧，这会让怀孕的母亲不知所措。怀孕晚期应该如何处理胃又硬又紧的问题？或者我们应该找出胃又硬又紧的原因，然后根据原因理。

　　注意休息

　　针对过度疲劳导致胃部发紧发硬的情况。此时孕妈妈要劳逸结合，控制好自己的运动量，不要让自己过于疲劳。

　　注意饮食

　　建议孕妇吃一些富含膳食纤维的食物，辅以适量的运动。富含膳食纤维的食物和运动可以促进胃肠蠕动，帮助排便；如果便秘非常严重，建议去看医生检查，不要用力携带。

　　放松心情

　　对于过度假收缩导致腹部紧绷和僵硬的情况。孕妇在发生假收缩时，必须注意休息，避免长时间保持姿势。不要让你的情绪太激动，也不要放松。

　　注意胎动

　　孕妇不必太担心，只要注意胎儿运动的变化，每天定期计算胎儿运动。此时，你也可以与胎儿互动，做一些科学的胎儿教育，如讲故事、听音乐、读图画书，或触摸腹部，与胎儿聊天，不仅刺激胎儿的大脑发育，而且使亲子关系更加亲密。

　　要生了

　　此时通常伴有见红或破水，且宫缩有规律，持续时间长。这个时候是分娩的前兆，一定要及时去医院。

　　在怀孕的第三个三个月，怀孕的母亲更加关注自己的身体变化。许多怀孕的母亲在怀孕的第三个三个月会遇到胃紧绷和僵硬的问题。发生什么事？事实上，这种现象是由孕妇疲劳、便秘、胎动、假宫缩和真宫缩引起的。怀孕的母亲必须知道。只有知道原因，我们才能更好地处理它。