在试管婴儿治疗过程中，取卵是一个特别关键的步骤。许多女性担心吃太多的鸡蛋会对卵巢造成负担，从而影响她们的身体状况。他们是如何取出卵子的？取卵后吃什么可以恢复卵巢？

取卵是怎么取出来的？

取卵是在注射人绒毛膜促性腺激素后35~36小时内进行的。过早或过晚取卵会影响取卵率和取卵质量。过早可能会使卵子不完全成熟，有更多的未成熟卵子，而过晚可能会使一些大卵泡排卵，因此无法取卵。

取卵是一种小手术，可以在全身麻醉下进行，也可以在局部麻窝下进行。在阴道超声仪的引导下，将取卵针穿过阴道，直接进入卵巢吸收卵子后，实验室工作人员立即将吸入的卵子移到含有胚胎培养液的培养皿中，放入37℃在培养箱中培养。由于阴道内超声吸入是一种小手术，一些医生只使用止痛药而不使用全身麻醉，以节省患者的费用。

一般取卵时间在30分钟以内。取卵后，患者只有轻微疼痛和少量出血。他们可以休息1~2个小时回家，不会影响日常工作和生活。

取卵后吃什么能恢复卵巢？

首先，吃完鸡蛋后，身体虚弱，需要保养。你可以吃一些含有天然雌激素的食物，如豆制品、豆浆、豆腐等高蛋白食物。鱼和鸡可以改善卵巢功能。女性应特别注意温补。他们可以吃一些营养丰富的糖。如有必要，他们可以吃中药，慢慢调节。注重养血、健脾、补肾，多用当归、黄芪、枸杞、菟丝子等。

其次，为了避免取卵后出现腹水，可以多喝饮料帮助排尿，这样每天的尿量可以保持在20000ml左右；同时，注意多吃易消化的食物，防止便秘，腹部过度用力对卵巢有害。

最后，多吃新鲜水果和蔬菜，如葡萄柚和苹果；多吃营养丰富的鸡蛋和虾。最好选择河虾，因为河虾的蛋白质含量很高。同时，注意好好休息，坚持每天把脚泡在热水里，保持好心情。

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