10月份怀孕对孕妇来说并不容易。从早期的各种身体不适到后期的水肿，这是一件非常困难的事情，但只要胎儿发育健康，孕妇就愿意忍受任何痛苦，这表明了母爱的伟大。朋友最近刚剖腹产，没有自然分娩是因为孩子的脐带颈部非常严重，38周做超声波，医生说至少三圈，第二天她住院手术，毕竟，婴儿的安全是第一个，她告诉我很遗憾，怀孕期间没有注意，所以颈部周围会如此严重。那么，孕妇应该做些什么来避免脐带绕着脖子呢？

不想胎儿被“脐带绕颈”，孕妈要改掉这些习惯

什么事不能做

1.经常摸肚子，容易绕颈

虽然经常摸肚子和拍肚子很容易绕在脖子上，但医生也说这件事的发生也与母亲的一些生活习惯有关。例如，经常触摸你的胃.拍拍肚子，妈妈们喜欢和肚子里的宝宝互动，摸摸肚子让他们很开心，这样宝宝的胎动会很频繁，宝宝在肚子里玩得太高很容易绕在脖子上。

2.孕妈经常熬夜，宝宝会有绕颈的风险

除了触摸前面的胃之外，睡眠习惯也与胎儿和婴儿绕着脖子有关。首先是熬夜。每个人都会说，如果孕妇经常熬夜，她们不喜欢在婴儿出生后早睡。事实上，这只是一个方面。另一方面，如果他们熬夜太晚，婴儿的胎动会更频繁，你应该知道，当母亲休息时，也是婴儿休息的时候。如果母亲不休息，婴儿一定睡不着。它会在胃里翻天覆地，很可能有脐带绕颈的风险。

3.随意翻身会增加绕颈的几率

另一个是在怀孕的第三个三个月，怀孕的母亲的肚子很大，缺乏支撑，经常侧身睡觉。如果姿势不对，会压迫胎儿，增加绕颈的可能性。事实上，在这段时间里，孕妇应该睡在左侧，这可以减轻子宫内的压力，使胎儿和婴儿更舒适，因此绕颈的可能性大大降低。

综上所述，这是本文的简要介绍，所以我不想要胎儿“脐绕颈”有风险，孕妈赶紧改掉频繁拍肚子.三个坏习惯：熬夜和随意翻躺。

新宝妈妈之后，妈妈甚至家里的人都会担心奶水不足，宝宝吃不饱，尤其是胸小的姐妹很可能会被唠叨。事实上，牛奶不够吃，胸部大.胸小木有什么关系？真正决定乳汁量的是乳房的数量.发育程度，以及婴儿的吮吸刺激。相反，有些似乎是产后催乳的“为你好”做法，真是宝宝喂养路上的一个大坑！那么想要产后奶水多这些事别乱做呢？

什么事不能做

1.浓汤催乳

老一辈人认为产后喝浓汤是一种补品，有利于身体恢复和哺乳。因此，在准妈妈出生后，她会补充各种高蛋白.高脂肪浓汤催乳。然而，众所周知，由于产后乳腺导管不通畅，喝这种浓汤容易导致乳腺导管堵塞，导致乳汁沉积.乳房胀痛，甚至会引起炎症。

此外，大量脂肪还可能引起肠胃胀气等不适，影响食欲，甚至发胖.变形等。

正确的方法：在分娩后的头几天喝一些清淡的食物，这不仅有利于快速恢复，而且有利于保证乳汁的分泌。分娩一周后，你可以逐渐吃一些食物来帮助挤奶，比如鲫鱼.猪蹄.黄豆.丝瓜.黄花菜.核桃仁.芝麻.花生.莴笋.茭白等等。

2.大补特补

与浓汤相同的心理方法是大补。新妈妈出院后，她几乎每天都吃各种各样的补品。什么乌龟.海参.人参.冬虫夏草.当阿胶在一起时，你可以吃任何你认为有营养的东西。但事实上，对于刚生完孩子的宝宝来说，有些补品不适合吃。例如，有些看起来很有营养，但可能有“回奶”有效或不利于子宫恢复的食物应首先澄清，如红枣龙眼汤.人参汤.鸽子汤.韭菜.大麦茶等。

因此，妈妈们也应该注意产后食物。他们不仅要注意补品，还要注意营养的合理搭配和不同食物之间的特殊效果，因为不是所有的补品都适合妈妈。此外，不要吃太油腻和辛辣的食物。

3.攒奶水

一些新的宝妈没有经验。当她们觉得牛奶少的时候，就要延长给宝宝喂奶的时间间隔，这样可以为宝宝节省更多的牛奶。众所周知，储存牛奶只会让牛奶越来越少。因为当乳房分泌乳汁时，它是基于“存货”分泌决定了分泌量，所以乳房每次都是“清空”是最好的状态。说通俗点就是牛奶越吃越多。

因此，正确的方法应该是：根据宝宝的需要，给宝宝正确的方法.有效吸吮刺激母亲分泌催乳素和催产素，从而促进乳汁分泌。如果婴儿吃饱了，但乳房里还有剩余的牛奶，建议使用吸奶器“清空”。

4.先休息，养足精神，然后开奶。

产后新妈妈很累。当然，想要休息是可以理解的。在这个时候，家人会非常体贴，不会打扰宝马。他们希望她先好好休息一下，保持精神。但事实上，这样做是不合适的！

分娩后大约10分钟到半小时是母乳喂养的黄金时期。因此，如果没有特殊情况，最好让宝宝在分娩后30分钟左右吮吸乳头，早点打开乳汁。初乳中的抗体和其他物质有利于婴儿未来的生长。出生后的第一次吮吸也可以帮助婴儿尽快适应环境。此外，婴儿的早期吮吸可以帮助宝宝收缩子宫，减少产后出血，加速恢复。打开牛奶后，保持“勤喂奶”只有这样，身体才能产生更多的催乳素，刺激乳腺泡，分泌更多的乳汁。

以上就是本文的简要介绍，所以产后一定要记住，千万不要踏入这些误区哦。