体外受精技术给许多不孕家庭带来了希望，但试管并非100%成功。最后，一些患者必须经历多次试管才能成功。为了一次性完成试管治疗，我们应该避免不利于试管的因素和年龄.胚胎的质量.子宫内膜容受性等都会影响最终的结果。提高试管婴儿成功率的方法有哪些？

体外受精的基本过程非常简单，但每个人的具体情况不同，在治疗过程中会遇到不同的问题。如果我们能在试管前了解相关知识，我们可以做出更好的反应和处理，并在与医生沟通时更好地表达我们的想法。

1.饮食调理

在做好早期生理准备后，确定需要进行试管婴儿助孕，在进入周期之前，要注意饮食，主要有以下两点：

①适当食用高蛋白食品

高蛋白食物可以促进卵泡的生长，可以适当食用。.黄豆.鱼.虾.鸡蛋等都是不错的选择。

②男性可以适当食用补精食品

一些富含维生素的食物可以补充精子，比如维生素，A.B.C.E等等，这些维生素广泛存在于动物肝脏.植物油.一些新鲜的水果在绿叶蔬菜中也含有较多的成分。

2.没有子宫内膜问题

①异常的子宫结构如子宫先天性发育畸形(双角子宫.子宫纵膈）.子宫内膜息肉.子宫内膜炎和子宫内肌瘤。如果子宫肌瘤生长在子宫肌层，离子宫腔一厘米以上，肌瘤大小不超过5厘米，不会影响体外受精妊娠的妊娠率。

②子宫内膜很薄，因为流产做了子宫刮宫术.月经异常（持续月经）或血液循环不良会导致子宫内膜变薄。子宫内膜有多厚才能使胚胎成功着床？到目前为止，还没有结论。研究表明，子宫内膜厚度为12mm比较适合怀孕。

③由于输卵管伞（尾端）阻塞导致输卵管会导致子宫腔积水，因为输卵管伞（尾端）阻塞导致输卵管内积水流入子宫腔。子宫腔内持续积水会导致胚胎植入失败。然而，多囊卵巢患者在接受排卵药物刺激后，偶尔会导致宫腔积水，但不会导致植入困难（失败）。

3.避免熬夜

女性长时间熬夜会扰乱身体的生物钟，导致身体节律紊乱，导致一系列内分泌功能障碍，改变排卵周期。此外，熬夜容易损伤肝脏，肝脏解毒能力下降，会影响精子.卵子质量，甚至影响胚胎着床。

4.心态好

体外受精不一定会成功，这是对夫妻心理的一次重大考验。特别是对于年龄较大、身体状况不佳的人。只有放松心态，积极配合医生，在体外受精的每一步都要听从医生的委托。即使一次都没有成功，未移植和使用的胚胎也可以冷冻和储存，这不会影响再移植的成功率。你应该保持好身体，恢复后再做第二次。

如果你想提高试管婴儿的成功率，你应该做到以上几点。现在很多人都有熬夜的习惯。为了提高试管婴儿的成功率，我们应该摆脱不利于怀孕的因素。