要生一个高质量的婴儿，生一个高质量的婴儿并不完全取决于运气。在怀孕期间，你做或不做一些事情，会影响婴儿的质量。如果你想要一个高质量的婴儿，怀孕的夫妇应该怎么做？首先，孕前检查是非常必要的，夫妻双方都应该检查；其次，思想也需要“优生”，无论是男孩还是女孩，婴儿的健康都是最重要的；最后，如果你想获得优生学，补充叶酸和维生素E也可以帮助你！如果你想知道更多，让我们看看！

孕前检查不能省，男女都要检查

有些人认为孕前检查只有在没有怀孕的情况下才需要进行。事实上，每一对打算生孩子的夫妇都应该进行系统的孕前检查。孕前检查不仅是为了知道你是否能生孩子，而且有助于消除一些不利因素，生下更好的孩子。孕前检查不仅是女性的事，也是男性的事。

女性孕前检查项目一般包括：生殖系统检查、妇科内分泌检查、ABO溶血、染色体常规检查、脱畸、血常规、尿常规、肝功能等。男性孕前检查一般包括:精液常规检查、染色体常规检查、泌尿系统检查、血常规检查、肝功能检查等。

通过孕前检查，可以消除身体疾病的影响，为胎儿怀孕提供良好的条件，避免先天畸形的发生，达到优生优育的目的。

生男生女都一样。不要相信偏方。

到目前为止，在中国的许多地方，人们仍然有重男轻女的想法。即使家里没有王位可以继承，他们仍然想要一个男孩来继承他们的家庭。第二个孩子出生后，许多夫妇想聚在一起“好”文字。这些想法，无疑让许多夫妇刻意追求胎儿的性别。

要么生一个男人，要么生一个女人，每个人都有一半的机会。所谓的民间处方，无论你使用与否，都有一半的机会。上过生物学课的人知道，精子和卵子结合后，精子是X染色体还是Y染色体决定了婴儿是女孩还是男孩。

盲目追求婴儿的性别，让孕妇吃奇怪的东西，甚至冲洗阴道，试图改变阴道的酸碱性。在这里，小边必须详细说两句话，阴道处于健康状态PH为3.8-4.2.在酸性环境中，乳酸菌处于正常平衡状态，乳酸菌是一种有益的细菌，可以保护私人部位以保持平衡。清洗阴道，改变阴道酸碱平衡，乳酸菌也会受到影响，会导致私人抵抗力下降，容易感染妇科疾病。

每个宝宝都是十月出生的母亲，难道不应该看到宝宝的健康与安全吗？

要优生，补充叶酸，补充维生素E

叶酸是一种水溶性维生素，可以防止胎儿神经管畸形。含有叶酸的食物很多，但是天然叶酸极其不稳定，容易受到阳光和加热的影响而氧化，所以人体能从食物中获得的叶酸并不多。孕妇需要在怀孕的前三个月和前三个月服用叶酸片来补充怀孕所需的叶酸。一般来说，每天补充0.4mg就是叶酸。

维生素E是一种脂溶性维生素。其水解产物为生育酚。生育酚能促进性激素的分泌，增加男性精子的活力和数量；增加女性雌激素浓度，提高生育能力，防止流产。怀孕的夫妇可以服用维生素E，为孕育优质宝宝打好基础。

如果你想生一个高质量的孩子，夫妻双方的身体素质和心理都是非常重要的。除此之外，适当的运动也是增强体质的必要条件。此外，生孩子紧迫。不要太紧张。放松更有利于怀孕。