每个女人都可能又爱又恨她的姑姑，因为她姑姑的状态可以反映一个女人的身体状况，但是你知道吗？大姨妈这几天很容易怀孕，那么如何通过身体特征来判断排卵期呢？不打算生孩子的女性要注意。

如何通过身体特征来判断排卵期？不打算生孩子的女性要注意：

1.体温升高

女性在排卵期间的体温会比平时高，如果体温连续三天持续升高，这段时间是排卵的高峰期，更容易成功怀孕。女性可以通过体温工具测量排卵期间的体温，从而判断排卵日期。在监测体温时，应注意每天固定时间的选择。一般来说，早上更合适，没有熬夜和工作和休息不好的问题。这样，检测值更准确。

2.肚子有坠感，轻微疼痛

一些女性由于自身的身体原因，在排卵期间，由于卵细胞的产生，并通过盆腔产生轻微的坠落疼痛。这种轻微的坠落感会使女性感到小腹疼痛和肿胀。这是正常现象，但别身体敏感的女性中更为明显。

3.分泌物明显增多

在排卵期间，私人部位的分泌物显著增加。女性会觉得内衣总是湿润粘稠的，白带增多，呈透明拉丝状。这种现象将持续两三天，然后逐渐减少。这一阶段是排卵期。

1.计算排卵期，记住最后一次月经的日期，计算下一次月经的时间。只有计算出正确的排卵期和排卵日期，我们才能为最充分的避孕做好准备。

2.排卵期间同房，如果没有生育计划，一定要注意避孕措施，不能留有侥幸心理。

如何通过身体特征来判断排卵期？不打算生孩子的女性应该注意：女性必须关心自己“大姨妈”只有这样才能保护好自己的身体，如果没有受孕的打算，那么在排卵期间一定要注意安全措施。