影响试管婴儿成功率的因素有很多，包括健康的身体。在试管婴儿胚胎移植之前，医生会对你的身体状况进行全面检查，并在确保身体各方面达到标准的情况下进行降低.后取卵.移植。在早期阶段，我们通过自己的日常调理进行日常调理.运动，达到最佳的身体状态，是非常必要的。

试管前女方

1.每天跑步或快走30分钟-1小时(避免月经期)，血液循环对于生殖系统和胚胎着床非常重要；

2.试管前，男女都要吃叶酸.维E，提高精子和卵子的质量。如果女性年龄较大，或卵巢功能较差（FSH高于9)，吃点DHEA(最好在医生的指导下服用，不要吃子宫肌瘤)；

3.坚持每天喝30g左右蛋白粉；

4.坚持每天喝豆浆。豆浆可以促进子宫内膜的生长，多吃深海鱼虾。.海参.多喝鲫鱼汤，多吃榴莲；

5.坚持每天吃红枣煮鸡蛋，红枣补血气，鸡蛋补蛋，这两个是身体的基础；

6.多吃蛋白质含量高的食物，卵泡会长得很好，比如:牛奶.黄豆.鱼.虾.卵类等；

7.除了咖啡和茶，因为前后要吃药，这些东西会影响功效；

8.每天艾灸肚脐5-8分钟，直至微烫；

9.坚持每天泡脚，方法是：水温在41-42度左右，水不能超过小腿，时间在30分钟左右，泡到出汗，直到移植前一晚；

10.适当控制体重，过胖或过瘦都不利于怀孕；

11.另一件非常重要的事情是你的心态。保持快乐的心情，相信上帝的旨意是最好的旨意。无论成功还是失败，你都可以平静地处理它。这对成功也很重要。

试管前男方

1.尽量戒烟戒酒，规律作息；

2.可以吃富含锌的番茄红素(多吃牡蛎).虾.蛤.贝类.动物肝.芝麻.山药.银杏.豆腐.坚果等)，提高精子质量。

3.适当的运动.游泳.打球等等都是很好的运动。注意，尽量穿宽松的衣服.舒适的裤子。