怎样做，才能更好的帮助胚胎宝宝着床？对于那些想要孩子的人来说，选择试管实际上是最后的选择。如果身体允许，每个人都想生一个健康的孩子。然而，随着科学技术的发展，试管婴儿的成功率也在逐年提高。现在许多夫妇愿意选择试管来迎接婴儿的到来。所以在试管婴儿治疗过程中，你应该注意什么？病人经常会咨询：“在做试管婴儿的过程中，我能锻炼吗？为了更好的帮助我植入胚胎，我该怎么办？”我认为这也是每一个进入试管婴儿周期治疗的患者所关心的问题。现在让我们慢慢地为你说：首先，我们需要告诉你，从你接受的整个试管婴儿治疗开始吃药、注射到最后取卵和胚胎移植的整个过程都是在门诊完成的。除非你在某些特殊情况下需要住院，否则对你的正常生活和日常生活没有太大影响，当然，如果你以前有高强度的运动习惯或不良的生活习惯，如熬夜、吸烟等，建议你在治疗期间暂时停止高强度的运动，改变你的不良生活习惯。

在治疗过程中，由于药物的促排卵作用，你体内的高雌激素水平和卵巢体积的增加可能会导致轻微的不适，如乳房和下腹胀痛、阴道分泌物增多、嗜睡和恶心。在此期间，卵巢扭转或破裂的风险会增加，因为你的卵巢体积增加，

因此，米粒母亲提醒患者，在排卵期间，应定期工作和休息，避免剧烈运动和举重，保持正常排便，防止胃肠功能障碍导致腹部压力突然变化。

一些病人问，如果我取卵子，我的卵巢体积不会很小。我可以锻炼吗？事实并非如此。取卵后，包括移植后，由于卵巢黄体囊肿的形成，卵巢体积仍大于正常水平。因此，就像促排卵的过程一样，你还需要避免剧烈运动、性生活和洗澡，避免疲劳和感冒，并保持你的正常排便。应该强调的是，不建议你绝对卧床休息。正如前面提到的，正常的日常生活和每天在短时间内行走不会影响移植的成功率。如果你感觉良好，不厌倦工作，你当然可以正常工作。

绝大多数患者在试管婴儿治疗期间没有特殊不适。然而，少数患者的腹围和体重会突然显著增加，腹胀、尿量减少，甚至呼吸困难和咳嗽。米莉的母亲提醒你，一旦出现这些症状或体征，你需要在第一时间联系医务人员。